★关于罚球的技巧：
首先关于罚球设置：真实罚球命中率real player FT% 建议设置为OFF,因为若设置为ON，虽然命中率接近真实，但有时罚球进与不进不完全受你控制，感觉很不爽。
罚球难度设置为45，这个可根据个人手感进行调节，将罚球控制在一个正常合理的命中率范围内就可以了。
★通用罚球技巧：一般来说多数情况下罚球的出手时机是在当球员用手掌将球托起，手掌后仰到最大仰角时的一瞬间立即出手（松开右摇杆或投篮键）。因为每个球员罚球的速度不同，持球在空中停留时间有长有短，因此建议到练习模式－罚球训练模式中去找找手感，不用多久就可以找到适合的出手时机了。个别球员罚球姿势特殊，但出手点找到还是可以轻松罚中的。例如：
★穆大叔罚球的技巧：许多人用穆大叔罚球时，有点摸不清投篮时机，总是屡罚不中，我开始也是这样，后来找到了方法，发现原来穆大叔可以百发百中的。具体操作：用穆大叔在罚球时，先按一下右摇杆或传球键，做好准备动作，然后向后拉右摇杆或按投篮键，此时穆大叔会高举双手持球停在空中较长一段时间，这时你注意观察穆大叔的膝盖，当他的膝盖开始弯曲时的一瞬间，立即松开右摇杆或投篮键，将球投出，或者是手掌后仰到最大仰角时的一瞬间立即出手（松开右摇杆或投篮键），成功率很高，几乎是百发百中。
★布鲁克斯罚球技巧：先按一下右摇杆或传球键，做好准备动作，然后向后拉右摇杆或按投篮键，此时注意观察布鲁克斯的后脚跟，当后脚跟抬起的一瞬间出手立即出手（松开右摇杆或投篮键）
