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你的睡眠质量好吗?你有过失眠的经历吗?如何提高睡眠质量易已经成为当代人提高幸福指数的重要因素。下面给大家推荐几款软件,帮助用户轻松入睡,提高睡眠质量,让你生活更加幸福!

简催眠
简催眠生活服务|303KB简催眠是一款专门为睡眠不好的用户打造的app,通过软件可以帮助你快速入睡。这里有风声、雨声、海浪声等自然之音以及各种心灵催眠曲,唯美轻音乐、催眠故事等,帮助你快速进入睡眠,放松状态,缓解压力,打造良好的睡眠计划,让你有一个充足的睡眠迎接美好的明天。有了这款软件再也不用担心睡眠不足、睡眠不好。
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白噪音
白噪音生活服务|20.78MB白噪音是一款非常实用的手机app,这里有20多种不停类型背景音频和48种白噪音,适用于各种场景,各种音效自由组合,可以同时将三种不同的自然之音形成个性化的白噪音,给你提供优质的冥想音乐,让你有一个安静、舒适的冥想空间,释放压力,有一个优质的睡眠。特别适合睡眠不好的用户,有了这款软件就能轻松入睡。
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晓梦老人版
晓梦老人版生活服务|9.04MB晓梦老人版是一款专门为老年用户所打造的手机线上睡眠服务应用软件,这款软件可以和相对应的智能睡眠设备进行连接,方便用户可以对设备各方面数据进行调试,软件会智能记录下用户的睡眠情况,为用户列出健康数据,并且软件还会为用户提供各种各样的健康讲座,让用户可以了解如何进行健康生活,有需要的朋友可以来下载使用。
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优质睡眠助手
优质睡眠助手生活服务|0KB优质睡眠助手是一款非常专业的提供睡眠服务的app,通过软件可以改变睡眠的质量,通过软件可以检测睡眠的问题,并且根据你的睡眠问题提供合理的建议。这里有专业的音乐,帮助你放松心情,快速入睡,还能长时间改善睡眠问题,摆脱睡眠障碍。如果你晚上说梦话,打呼噜,可以版帮你全程记录下来哦!有需要的用户赶紧试试吧!
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好眠
好眠生活服务|26.02MB好眠是一款手机线上睡眠服务应用软件,你是否因为白天的工作烦心,是否因为生活的无奈而头疼,是否被这重重糟心事闹得夜不能寐,下载好眠app,软件可以帮助用户更快地进入睡眠,保证用户可以进行深层睡眠,有个好的睡眠状态,晚上养足精神,第二天可以更好地去迎接生活的挑战,还能记录用户的睡眠情况进行反馈,有需要的朋友可以来下载。
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多睡宝
多睡宝生活服务|15.68MB多睡宝是一款非常实用的,专门用于睡眠的app,通过软件可以帮你提高睡眠质量,缓解心灵的压力,放松解压,尤其适合睡眠不好的用户,帮助你解决失眠的用户,让你快速入睡。这里还有免费的睡眠音乐、睡眠检测、闹钟提醒、早睡习惯等功能。帮助你时刻掌握睡觉情况,还可以用闹铃唤醒深度睡眠的你,为你提供全方位的服务。
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睡睡平安
睡睡平安生活服务|9.74MB睡睡平安是一款手机线上睡眠辅助应用软件,睡觉是我们最快恢复状态的方式,可现如今,生活的压力,工作的烦恼,总是让我们夜不能寐,快来下载睡睡平安app,这款软件可以帮助用户快速进行到梦乡中,软件为用户提供了多种助眠方式,用户也可以线上和别人交流彼此的入睡小窍门,非常的实用,经常失眠的朋友可以来下载使用。
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寝家
寝家生活服务|17.84MB寝家是一款专注于睡眠的app,内涵各种专题频道,为用户提供专业的失眠知识,打造良好的科学睡眠环境。这里有专业的社区、商城,为你提供全方面的服务。这里有很多轻音乐,十分舒缓,给你提供适合睡觉的歌单。除此之外,这里还有很多有助于睡眠的商品,价格实惠,种类齐全,你可以根据自己的喜好选择需要的商品,提高睡眠质量。
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康睡
康睡生活服务|14.71MB康睡是一款利用智能AI技术帮助用户助眠的app,通过软件可以激发大脑的潜力,提升专注力,提高学习效率,除此之外,这里还有天然的白噪音,神器的脑电波以及数十种音效自由选择,帮助你制造优质的睡眠环境,格挡一切的喧嚣与吵闹,保障家人的精神健康和大脑健康。页面简单,功能齐全,让你有一个安稳的好睡眠。
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境心冥想
境心冥想生活服务|31.5MB境心冥想是一款功能齐全的生活服务app,主要为用户提供多功能的改善睡眠、减轻压力的服务。汇集了众多的专业的冥想相关的老师,在线为你进行指导。让你从内容到听感,都随之宁静。平台会根据个人的情况,制定从入门到深入的冥想课程,提供个性化的服务。除此之外,这里还有自然之音、线下课程以及心灵音乐会任你选择。
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梦中人
梦中人系统工具|4.28MB梦中人是一款手机线上睡眠服务应用软件,夜晚,当人们闭上双眼准备入眠,白天的工作烦恼,生活中的琐碎小事又出现在脑海中,这些烦心事总是让自己久久不能入睡,现在下载梦中人app,软件为用户提供睡眠白噪音,让用户可以听到自然的轻语,抛开所有烦恼,一心沉浸在安静的世界中,让用户尽快入眠,有需要的朋友可以来下载使用。
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DreamLight
DreamLight生活服务|102.84MBDreamLight是一款非常实用的调整睡眠的app,与专业的配套智能眼罩一起使用,只要将蓝牙和智能眼罩相连接,内涵助眠音乐、时差调整、睡眠监测等功能,帮助你改善睡眠的质量,为你的睡眠提供一站式的助眠服务。你可以自由选择喜欢的冥想音乐、日视图,周视图,月视图,给你一个最舒服的睡觉环境。有需要的小伙伴赶紧下载吧!
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考拉睡眠大师
考拉睡眠大师生活服务|6.07MB考拉睡眠大师是一款帮助用户提高生活质量的app,这里收录了很多美妙的自然之音,风声、水声还有各种白噪音、轻音乐等,帮助你调整状态,自由切换工作和生活的状态,用科学的方法帮你轻松入睡。每周还会更新新的内容,让你总能找到有助睡眠的音乐。还可以自行设定定时关闭,非常方便,容易失眠的用户不要错过哦!
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深度催眠大师
深度催眠大师生活服务|16.11MB深度催眠大师是一款帮助睡眠质量不好的用户准备的手机催眠app,这里有很多催眠的音效以及各种自然之音,帮助用户更好的睡觉,缓解心理压力,提高睡眠质量。随着你睡觉的声音逐渐减弱。除此之外,这里还有睡眠评估报告,让你更加了解自己的睡眠质量,为自己打造有助睡眠的计划,让你更加健康的生活。
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Shwite睡眠管家
Shwite睡眠管家系统工具|9.88MBShwite睡眠管家是一款非常实用的睡眠监控助手app,睡眠数据同步,内涵睡眠时长、睡眠评分、深睡时长、浅睡时长、入睡时间点、清醒时间点等各种内容,通过软件帮你把睡眠情况做好清晰的记录并进行分析,除此之外还有闹钟、枕内湿度监测、温度监测,让你每天都有一个优质的睡眠。有需要的小伙伴赶紧下载吧!
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睡眠辅助风扇
睡眠辅助风扇生活服务|5.65MB睡眠辅助风扇是一款非常实用的辅助睡眠的app,内涵3种不同的高质量催眠白噪音,既能提升用户的睡眠质量,又能放松心情、减压。虽然这个程序看起来像个风扇,甚至还能感受到清凉的微风,虽然可能是心理作用。事实上,它可以模拟风扇的声音,并由你调节档位,帮助你快速入睡,特别适合不易睡眠的患者,非常方便。
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Lullabies
Lullabies趣味娱乐|26.73MBLullabies是一款专门为儿童准备的摇篮曲app,这里收录了二十多种有趣、甜美的歌曲,还有各种白噪声,这些歌曲可以帮助孩子更容易平静下来,帮助孩子更好的进入睡眠,提高睡眠的质量。支持循环播放和随机播放,不需要网络连接,随便什么时候都可以进行播放。所有的功能全都免费使用,大家可以放心使用。
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逸梦睡控睡眠监测
逸梦睡控睡眠监测系统工具|9.10MB逸梦睡控睡眠监测app是一款非常好用的睡眠监测软件,尤其适合老年用户,软件可以检测老人的睡眠情况,并智能记录下来,为老人创建一份专属的健康档案,家人们就可以实时了解老人的睡眠质量和身体情况了,有异常情况,软件还会即时发送预警通知给家人,软件也会根据用户老人的睡眠情况推送科学的健康建议!
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知惠健康睡眠
知惠健康睡眠生活服务|3.76MB知惠健康睡眠app是一款非常好用的睡眠质量检测软件,开启睡眠模式就可以看到自己的入睡情况了,软件还支持实时监控心率、平均心率、呼吸率等数据,并对数据进行分析,再给出用户相应的评估建议,用户还可以利用音乐帮助睡眠,长时间可以有效改善睡眠问题,有需要的用户可以来体验!
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睡眠音乐宝
睡眠音乐宝系统工具|33.80MB睡眠音乐宝app是一款为用户提供睡眠辅助的手机软件,现在的工作压力大,不少年轻人也有失眠问题,睡眠音乐宝里面为用户提供了超多的轻缓、舒适的音乐,帮助用户进行放松从而帮助用户进行睡眠,不管是爱哭闹的宝宝、还是不易入睡的老人、或是因各种原因失眠的用户都可以使用,睡眠音乐宝,助你好眠!
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彩虹睡眠
彩虹睡眠生活服务|15.84MB彩虹睡眠是一款有助睡眠的app,这个神器主要就是电热毯,不仅有加热的功能,还可以将软件和电热毯一起使用,通过软件可以对电热毯进行开启、关闭、调节等功能。支持睡眠监测、数据监测,会实时记录心率、清醒次数、呼吸率、体动次数等。支持语音调节,非常方便快捷和智能,特别适合给家里的老人和父母使用。
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久久自然之音
久久自然之音健康美食|7.60MB各种压力,是不是让你每天都没有办法入睡?小编这不就给大家安利来了款相当不错的助眠软件-久久自然之音app,这里精选了大量的白噪声资源,可以在工作之余、睡眠时候可以听听,放松身心,更加容易进入休息状态。操作简单,支持一键下载缓存自己喜欢的,界面简约精美,还有多种主题内容,供你自由挑选。
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知梦
知梦生活服务|19.16MB一个好的睡眠帮助你一整天都元气满满,心情愉悦。知梦app,你的枕边伴侣,轻松记录你睡觉时的一切动作,如打鼾、翻身、梦话等,通过夜晚睡觉的状况来计算你的睡眠质量。还有改正打鼾的功能,只要一打鼾app就会发出提醒,轻松改正恶习。有了知梦app,改善你的睡眠质量,让你每天都精神百倍,工作效率噌噌上涨。
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雨声睡眠
雨声睡眠生活服务|18.20MB雨声睡眠,这是一款生活服务类的软件,这款软件中可以帮助用户能够更好的进行睡眠,现在许多用户都因为各种压力而导致失眠,渐渐的养成了熬夜的习惯,这款软件就能帮助用户养成早睡的好习惯,软件中有许多下雨的声音,能为你打造一个安静的环境,让你释放自己的压力,使你快速的进入睡眠状态,有需要的小伙伴可以下载。
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心潮
心潮系统工具|14.40MB心潮,这是一款手机解压神器,能帮助用户更好的睡眠,这款软件通过调节用户的心态,来使用户放轻松,来帮助自己快速产生困意入眠,软件中还有各种各样的声音,有一些舒适让人放松的音乐、喜欢的故事等,能使你快速的进入梦乡中,软件还有闹钟功能,操作起来也非常的简单,感兴趣的小伙伴可以下载哦。
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自然睡眠绿化版
自然睡眠绿化版系统工具|39.97MB自然睡眠绿化版是一款专为容易失眠的朋友们打造的助眠神器,软件主要给大家提供了超多高品质的来自大自然的声音,大家可以选择自己喜欢的声音,调整音量来帮助自己快速产生困意入眠。软件还带有倒计时提醒功能,操作起来也非常的简单,并且占用手机内存很小哦!感觉有需要的朋友不妨来下载用用看吧!
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睡眠机器人
睡眠机器人生活服务|19.95MB睡眠机器人是一款专门用于睡眠监测的app,通过软件可以测量肩颈状态和睡眠情况。只要将软件和智能云枕相结合,帮助你感知在不同的睡姿的情况下找到最适合你的枕头高度,同时,还有对你每月的睡眠进行测量,改善你的睡眠情况。还有专门的个性化的学习训练系统,让你的颈椎更加舒服,打鼾更少,睡眠更好。
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EcoWake
EcoWake生活服务|22.01MBEcoWake是一款倡导绿色生活的app,通过准时起床为用户解决绿色环保的问题,当你早点起床的时候,就可以获得种子,种植更多的树木,每月最多可以种植10个树增加每天的贡献,改变全球变暖。每天早晨还有精心制作的闹铃,帮助你清醒,平静的起床,还有敲打贪睡按钮,培养良好的生活习惯,不让你错过每个清晨的阳光,拥抱美好的生活。
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顶空软件
顶空软件生活服务|36.19MB顶空app是一款专门为睡眠质量不好的用户所打造的,平台上面为用户提供了海量的白噪音,都是由顶级的录音团队去实地采音的,有森林、湖泊、海边等等,都是非常舒缓助眠的音乐,平台上面还支持高效模式、自定义时长、放松冥想等功能,绝对可以让你轻松睡个好觉、还会拥有一个好梦!
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PrimeNap
PrimeNap生活服务|10.01MBPrimeNap是一款专注于睡眠的app,通过软件可以精准记录每天的睡眠情况,并将每周、每月的睡眠情况绘制成图表,让你更直观的了解你的睡眠情况,记录你的睡眠周期,并且还可以检测你们的睡眠噪声检测,包含了打鼾声。如果你怕深度睡眠之后,早上迟到,可以设置闹钟提醒,让你从深度睡眠中清醒,有需要的用户赶紧下载吧!
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123走
123走生活服务|16.98MB123走是一款实用的睡眠监测的app,通过软件可以精准计步也可以监测睡眠,分析睡眠质量,分享健康运动信息等功能。功能齐全,有了这款软件可以全天监测睡眠环境的变化、睡眠质量,并且还能根据鼾声的强度调节振幅,帮助你干预打鼾。特别适合深受打鼾困扰的用户,让你有一个充足的睡眠,美好的一天。
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奶瓶哄睡
奶瓶哄睡生活服务|21.69MB奶瓶哄睡是一款专为容易失眠的朋友所打造的一款助眠软件,该软件可以根据用户的爱好和个人习惯帮助大家快速进入睡眠,让你不再因为失眠而烦恼,大大提升你的睡眠质量,从而获得一个活力满满的精神状态,从而更好的迎接美好的第二天哦!软件所包含的功能也非常的多,并且使用起来很简单,有需要的朋友千万不要错过了,快来下载吧!
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Goodsomnia Lab
Goodsomnia Lab生活服务|33.95MBGoodsomnia Lab是一款专注于睡眠的用户,通过软件可以记录每天的鼾声,操作简单,只要在你睡觉的时候放在枕头边上就能进行录制和监控,测量体和强度,并制作成打鼾图。根据你的记录结果,诊断你的健康情况,制作成健康报告,甚至还有专业的治疗师为你提供个性化的服务,提供有效的打鼾补救措施和合理化的建议,保护你的健康。
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快速睡眠
快速睡眠生活服务|12.98MB快速睡眠是一款专门帮助用户提高睡眠质量的app,主要以睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一为主的催眠app,通过软件可以让你感受自然之音,海浪、风雨之声,还能帮你监测你的睡眠质量,睡眠记录,帮你时刻掌握睡眠的情况。你可以自由定时催眠音乐,设置音乐播放时钟,用铃声唤醒深度睡眠的你,不用担心早上迟到。
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睡宝
睡宝生活服务|8.76MB睡宝是一款帮助你进行睡眠检测的app,通过软件可以测试你的睡眠质量,这里有专业的专家在线根据你的睡眠情况提出合理的建议。除此之外,这里还有更好的睡眠音乐,提高你的睡眠质量,给你提供更好的睡眠质量,每天还有每日打卡活动,帮你养成良好的作息习惯,给你一站式的优质服务,特别适合睡眠不好的用户。
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睡眠小天使
睡眠小天使生活服务|20.23MB睡眠小天使是一款非常专业的检测你的睡眠质量的app,你有失眠的习惯吗?你想有一个好的睡眠质量吗?通过软件可以了解睡眠相关知识、监测睡眠质量、读懂睡眠报告,改善你的睡眠质量,教你调整好自己的睡眠姿势,并根据报告情况探讨治疗方案,让你有一个好的睡眠,还能养成好的睡眠习惯,让你的生活更加健康,美好。
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滴答睡眠
滴答睡眠生活服务|23.83MB滴答睡眠是一款专门为喜欢失眠的用户量身打造的app,这里有温暖的睡前故事、专业的冥想课程、纯粹的自然之音等,帮助你每天都能睡个好觉。尤其是现代人的快节奏生活,工作的压力和焦虑我往往是影响睡眠的重要原因,有了这款软件可以,特别适合那些睡眠质量差的用户,让你快速进入睡眠,有需要的小伙伴赶紧下载吧!
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摇篮宝
摇篮宝生活服务|22.19MB摇篮宝app是一款质量非常高的软件,是用来快速帮助宝宝入眠的,里面精选了海量的舒缓摇篮曲和白噪声,可以帮助宝宝的入睡变得更加的轻松,而且里面还有定时功能,只要家长设置好时间就不需要看管着了,它可以在指定的时间自动关闭应用程序,家长还可以省下一点时间去做别的事,有需要的用户可以前来下载使用!
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