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云南健身

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云南健身app是一款非常实用的健身综合服务平台,里面为用户提供了多种的健身方式,瑜伽、舞蹈、器械等等,用户可以在这里进行报班学习,用户也可以在这里打造自己专属的健身计划,对于每组动作的个数、休息的时长等等都可以进行自定义设置,每个动作都有详细的解析和说明,还有健身食谱和相关的健身知识供用户参考!

云南健身app功能

1.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;

2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;

3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;

4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;

云南健身app特色

你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程

为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

云南健身app亮点

用户能够在平台上学习非常多的健身知识

用户能够get到训练的资料

所有的健身器械平台都有专业的动作详解

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