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A减肥助手

A减肥助手

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减肥,一直以来都是不少人的目标,但我们不能盲目地进行,否则身体健康会有问题的哦!小编今天便带来了款专业的减肥软件-A减肥助手,帮助用户科学合理减肥,功能非常强大,拥有超丰富健身课程内容,供你随心选,随时学习,还能依据不同用户的身体情况制定训练方案,帮助你打造完美的身材比例。

A减肥助手软件介绍

A减肥助手app做为一个简易的减肥助手,可以记录下你立下的减肥flag,还可以每日记录下你的为达到目标定制的计划的执行情况!

A减肥助手软件特色

『零基础运动瘦身』:腰腹线条清晰初级、腿部塑形初级、打造纤细手臂

『清晨瑜伽唤醒』:体能唤醒瑜伽、能量唤醒瑜伽、核心提升瑜伽、减压瑜伽

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活训练、腿部内侧紧致训练

『消灭小肚子』:腹部燃脂、腹部脂肪终结者、腹部激活、核心进阶

A减肥助手软件亮点

可以每天记录当天摄入的卡路里营养,有详细的每日营养统计报表数据。

食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室,根据你的需要搜索特定的食物,如高维生素C、低胆固醇食物。可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。

拥有强大的减肥健身运动搜索功能,包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操、局部锻炼、瑜伽运动等,每个运动都有小视频教学,可以边学边记录。

采用了现时网上火爆的哈佛大学教授的化学饮食减肥法(化学饮食养生法)进行每日食谱推荐。

另外有营养功能投票排行榜,显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行;还有我的小工具,如BMI指数计算。

常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

本APP可以离线记录卡路里。

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